Все больше людей видят в цигун нечто большее, чем просто тренировка в парке. Цигун спасает жизни.
На проходившей недавно встрече журналисток и писательниц Тайбэя Цао Ю-фан выступила с докладом не о своем литературном творчестве, а о своем опыте борьбы с раком посредством цигун.
«Очень важно заниматься этим правильно, если вы всерьез хотите улучшить свое здоровье», – объясняет она группе женщин, уговаривая их попробовать цигун как средство укрепления своего здоровья.
Цао, которой слегка за шестьдесят, имеет все основания верить в то, что она проповедует. Она в некотором смысле являет собой живое чудо, поскольку смогла избавиться от рака яичников в терминальной стадии и вернуться к нормальной жизни. Этот диагноз ей поставили в 1998 году. Доктора объявили ей, что жить ей осталось от шести месяцев до года. В начале 1999 года ей сделали первую операцию, за которой последовали шесть месяцев химиотерапии. Решив не поддаваться болезни, она стала искать другие способы улучшить свое здоровье и услышала о целительном воздействии занятий цигун. Выписавшись из больницы, Цао сразу же начала заниматься с мастером цигун.
Срок «от шести месяцев до года», к которому приговорили Цао, растянулся на три года, но потом рак вернулся. После второго раунда хирургии Цао отказалась от дальнейшей химиотерапии и приготовилась к худшему. Но ей повезло: она встретила другого мастера цигун, который жил в Атланте, и решилась попробовать вновь – на сей раз с еще большим усердием, чем прежде.
«Поначалу у меня были сомнения, но меня преследовало ощущение, что это мой единственный шанс, если я хочу попробовать еще раз», – говорит она и добавляет, что в то время ей казалось, что она исчерпала возможности западной медицины в лечении ее недуга.
Поездка в Атланту на две недели растянулась на восемь месяцев занятий цигун – и ничем более. К тому времени, когда она вернулась в Тайбэй, раковые симптомы в организме Цао бесследно исчезли.
Опыт Цао – не единственный в своем роде. Сюй Да-фу, нейрохирург с более чем двадцатилетним стажем, может послужить еще одним примером того, что цигун способен творить прямо-таки чудеса со здоровьем.
В начале прошлого года 55-летнему врачу поставили диагноз: рак прямой кишки в третьей стадии. Как обычно бывает в таких случаях, были предписаны хирургическое вмешательство и химиотерапия. Тем временем Сюй стал исследовать альтернативные методы лечения, включая китайскую медицину, диетотерапии и различные методы народного целительства. Однажды ему в руки попалась книга о цигун школы, возглавляемой Ли Фэн-шанем. Заинтересовавшись, он начал заниматься у Ли, одновременно проходя курс радиационной терапии. Сюй обнаружил, что цигун во многом облегчает боли от сеансов радиационной терапии, и в связи с тем, что опухоль постепенно уменьшалась и в конце концов совсем исчезла, он решил прекратить лечение и отказался от операции, первоначально запланированной на апрель прошлого года. В общем, он провел в больнице всего десять дней – когда готовился к радиационной терапии.
Выздоровление было отличной новостью для Сюя, но своим поведением он навлек на себя критику со стороны коллег. Многие из них говорили, что ему не следовало отказываться от операции, поскольку она совершенно необходима для излечения от рака. Один гастроэнтеролог даже заявил, что Сюй как врач подал обществу очень дурной пример.
Что касается самого Сюя, то он признает, что не стал бы заниматься цигун, если бы не заболел, но в то же время называет себя «очень восприимчивым человеком» и говорит: «Я люблю пробовать себя в новом деле, и я верю во все, что дает результат».
Возможно, именно благодаря своему положению опытного врача Сюй хорошо понимает и сильные, и слабые стороны западной медицины, главный недостаток которой, по его словам, состоит в том, что она имеет дело с уже возникшими заболеваниями, а не нацелена на их предотвращение. А иногда, отмечает он, она может доставлять пациенту мучения.
Возьмите, к примеру, лечение рака. Болезнь часто остается даже после удаления опухоли, и ее воздействие на другие органы ведет к новым операциям, доставляющим больному новые физические и душевные страдания. В конечном же счете, говорит он, на пациента неотвратимо надвигается смерть.
«Я врач. Мне это слишком хорошо известно, – говорит он. – Большинство врачей просто убеждают пациентов сделать операцию, не разъясняя им ее мучительных последствий».
Для Цуй Цзю, врача на пенсии, проблемы западной медицины обусловлены ее подходом к человеческому организму. Сравнивая представления о человеческом теле в западной и китайской медицине, эта 78-летняя бывшая специалистка в области акушерства отмечает, что западная медицина рассматривает тело как скопление частиц, тогда как медицинская традиция Китая видит в теле совокупность каналов движения энергии, или ци. Упорядочивание энергии тела посредством контроля над дыханием – главная цель занятий цигун, в то время как западная медицина стремится воздействовать на отдельные части тела, которые поражены болезнью.
Одним словом, дыхание имеет особенное значение в цигун, который можно практиковать как в статичном положении, так и в движении. Последняя разновидность больше всего известна под названием тайцзицюань – мягкой формы боевого искусства для людей всех возрастов, которая теперь популярна во всем мире. Но контроля над дыханием можно достичь только в состоянии полной расслабленности, а сознание, свободное от забот, в свою очередь, способствует укреплению телесного здоровья. Эту истину, по словам Сюя, он слишком долго не признавал, да и в современном обществе большинство людей по-прежнему ее игнорируют. Врач говорит, что раньше он слишком много работал и был так загружен делами, что никогда не имел времени для занятий спортом, а когда ему все же удавалось найти для этого время, он, в результате, чувствовал себя еще более усталым.
«Я пробовал играть в теннис, даже когда чувствовал себя очень утомленным после работы», – говорит он, добавляя, что у него было такое ощущение, будто силы с каждым днем покидали его. Занимаясь цигун, говорит Сюй, он научился расслабляться, а это умение, в свою очередь, помогло ему бороться с раком.
Подобным же образом изменила свое отношение к занятиям спортом и Цао Ю-фан. Многие годы она почти ежедневно занималась в гимнастическом зале так, что для нее это стало почти что наркотиком. «Я отправлялась в зал каждое утро, даже если накануне чувствовала себя очень уставшей», – говорит она. Оглядываясь назад, она полагает, что ее занятия гимнастикой на короткое время давали ей прилив сил, но в конечном счете обессилили ее. «Цигун – лучше любых других упражнений, – говорит она, – ибо в отличие от упражнений западного типа он не может навредить здоровью».
Растущая мировая популярность цигун как средства борьбы с хроническими недугами во многом является следствием исследований, проведенных как в Китае, так и на Тайване, где Государственный комитет по науке в 1987 году начал серьезное изучение цигун в сотрудничестве с мастерами цигун – такими, как Ли Фэн-шань. А 12 лет тому назад была создана ассоциация изучения цигун, первым председателем которой стала Цуй Цзю. Сейчас в этой ассоциации состоит 70 членов.
Сюй Да-фу с самого начала занятий цигун видел в них особую науку. Его учитель цигун настаивал на определенной последовательности упражнений, которая требовала от него умения расслабиться и контролировать дыхание, прежде чем перейти к следующему этапу. Сегодня он занимается тайцзи- цюань, но при этом скептически относится к другим альтернативным способам оздоровления.
Однако научный, строго последовательный метод занятий как раз и отталкивает от него некоторых – особенно тех, кто ищет быстрого прорыва и немедленного исцеления. Ли Фэн-шань говорит, что такой подход ошибочен, но признает, что бывают и эксцентричные учителя – так называемые «учителя по вдохновению», среди которых некоторые преподают цигун, даже не занимаясь им серьезно сами. «Только те, кто правильно относится к цигун, могут найти настоящего учителя», – говорит он.
Учителя цигун говорят также, что, выбрав себе учителя, ученик должен строго следовать его наставлениям, если он хочет добиться желаемого результата. Нельзя недооценивать значение решимости и доверия.
«Мне было легче поправить свое здоровье посредством цигун, потому что я принял его как только увидел, что он оказывает нужное действие, – говорит Сюй, который считает, что те, кто не вкладывает всю душу в занятия цигун, могут даже ухудшить свое здоровье, если они обращаются к цигун после того, как заболели раком. – Если у них нет доверия к цигун-терапии, они нередко в итоге снова оказываются в больнице, где врачи порицают их за то, что они обратились к альтернативным методам лечения».
Личный опыт убедил Сюя в том, что цигун можно рассматривать как альтернативу традиционным западным методам лечения. «Теперь я советую своим пациентам не делать операцию, если только она не является совершенно необходимой, и рекомендую им заниматься цигун, – говорит Сюй. – Нередко я высказываю мнение, которое отличается от вердикта других врачей, и трачу немало времени на беседы с больными, разъясняя им, как важно быть расслабленным, когда борешься с болезнями».
Другими словами, Сюй стал убежденным приверженцем цигун, и учителя, подобные Ли Фэн-шаню, не одиноки в своей вере в то, что цигун обладает большим потенциалом развития. Имея за плечами сорокалетний опыт, Ли создал по всему острову девять центров, в которых цигун занимаются тысячи людей, в том числе дети. Существуют и специальные курсы для больных раком, в настоящее время на них занимается более ста человек. Мастер Ли несколько раз в году выезжает за рубеж для популяризации цигун и обмена опытом с местными исследователями и мастерами цигун.
И все же, хотя цигун приобретает все большую популярность как средство укрепления здоровья, он остается лишь альтернативным, дополнительным методом лечения, и значительная часть общества предпочитает игнорировать его. Возможно, все дело в том, что большинство людей никогда не испытывало на себе его воздействия.
«Эффективность различных школ цигун неодинакова; только личный опыт может подсказать вам, во что вы будете верить», – говорит Цао.
Совершенно ясно, и это подтверждается на Тайване все чаще – даже среди врачей, изучавших западную медицину: в основе веры лежит опыт.