В прежние годы, когда жизнь большинства людей на Тайване была нелегкой, правительство призывало граждан напряженно работать, чтобы сделать остров экономически процветающим. Сегодня же, в эпоху финансового преуспевания и все большего времени, посвящаемого жителями острова досугу, подобных призывов больше не слышно. Что же мешает тайваньцам активнее использовать свободное время – прежде всего, выходные дни – для занятий спортом и других видов активного отдыха?
естидневная рабочая неде ля, способствовавшая росту экономической мощи Тайваня, позволила жителям острова достичь небывалого уровня благосостояния, но при этом мало содействовала формированию здорового образа жизни. Важная потребность человека оторваться от стола и отдаться свободному движению подавлялась со времен аграрного общества с присущими ему специфическими методами поддержания активности людей. Ныне, с обретением жителями Тайваня материального благополучия, к ним вернулась возможность снятия стресса посредством физических упражнений. Об этом красноречиво свидетельствует даже просто число новых спортзалов, появившихся в Тайбэе за последний год.
Согласно информации Бюджетно-учетно-статистического управления Исполнительного Юаня, расходы тайваньцев на спорт и отдых увеличивались в среднем на 10 проц. в год в течение последнего десятилетия. Доля любителей активного отдыха в постоянно растущем населении Тайваня будет, по всей видимости, продолжать увеличиваться и во время правления президента Чэнь Шуй-бяня, администрация которого планирует с начала будущего года сократить рабочую неделю с 48 до 44 часов. При этом конечной целью плана является ее сокращение до 40 часов к 2002 году.
«Люди, несомненно, стали уделять бульшую часть своего досуга занятиям такими видами активного отдыха, как походы в горы и пробежки», – говорит Санни Чэнь (Чэнь Хуа-хэн) из Китайско-тайбэйской ассоциации марафонского бега. Он сам является бегуном на длинные дистанции и считает, что люди постепенно начинают осознавать наличие прямой связи между отдыхом и занятиями различными видами спорта. При этом он добавляет, что в таких странах, как Австралия, Япония и Соединенные Штаты, люди тратят около 30 проц. своего месячного дохода на активный отдых. «Мы по-прежнему отстаем от этих показателей, но и у нас заметен прогресс, – говорит Чэнь. – Сотрудничая с правительством и частными организациями, мы активно пропагандируем такие виды спорта, как баскетбол, волейбол и бег, полагая, что это будет способствовать укреплению здоровья людей и просто доставит им удовольствие».
Более «жесткие» виды спорта – такие как кикбоксинг, – явно не для всех. Вудбол, недавняя новинка, в большей мере соответствует запросам людей пожилого возраста и тех, кто менее склонен к силовым видам спорта.
Бульшая часть населения острова проживает в городах, и довольно часто самым удобным способом стряхнуть усталость после тяжелого рабочего дня является «штурм» спортзала. «Если сравнивать Тайвань с Японией или Соединенными Штатами, то жителям острова понадобится еще лет пять, чтобы обрести страсть к активному отдыху, присущую людям в этих странах. Однако уже сейчас физические упражнения у многих ассоциируются со здоровьем», – говорит Эми Чэнь (Чэнь Шу-мэй), менеджер оздоровительного клуба «Аовэй» («Always Health & Beauty Club») в Тайбэе. «Люди приходят сюда, по меньшей мере, дважды в неделю на один-два часа, – рассказывает она. – Потребностью расслабиться после работы и объясняется то, что в Тайбэе открывается все больше спортзалов».
Тайваньские женщины традиционно испытывали меньший интерес к физическим упражнениям, чем их соотечественники-мужчины, однако времена меняются. «Женщины здесь особенно любознательны – их интересует все новое», – говорит Марк Ма (Ма Син-фу), возглавляющий Ассоциацию гребли на байдарках Китайской Республики. Один из «экстремальных» видов спорта, который осваивают женщины, – прыжки с моста или вышки с эластичным тросом (банджи), прикрепленным к ногам или поясу человека. «Когда дело доходит до прыжков, встречаются женщины более отважные, чем мужчины с накаченными мускулами», – говорит Чэнь Шунь-дэ, тренер Тайбэйского международного клуба банджи. А что говорят сами женщины, совершающие такие прыжки? «Я очень люблю прыжки с банджи и никогда не перестану ими заниматься, потому что это – что-то необычайно захватывающее», – говорит 34-летняя жительница Тайбэя У Юй-чжэнь. – Мы, женщины, вовсе не слабые, как это принято считать».
Для большинства женщин на Тайване, за исключением профессиональных спортсменок, ежедневные физические упражнения в течение долгого времени, в основном, ограничивались домашними делами – уборкой дома и приготовлением пищи. «Сейчас же многие женщины приходят в спортзал, чтобы расслабиться после суматошного дня на работе и улучшить свои фигуры физическими упражнениями», – говорит Рэйвер Чэнь (Чэнь Цяо-фэнь), администратор женского оздоровительного центра «Дои» («Do It Group»). Она добавляет также, что, хотя 80 проц. женщин посещают спортзал клуба, в основном для того, чтобы избавиться от лишнего веса, сутью занятий все равно остается поддержание здоровья. «Я занимаюсь, по крайней мере, дважды в неделю для укрепления здоровья, а не просто с целью похудеть, – говорит жительница Тайбэя Нэнси Ван (Ван Чжи-нин). – Я даже прихожу заниматься до начала работы, потому что знаю: это очень важно для поддержания хорошего самочувствия. Я определенно чувствую, что стала гораздо сильнее с тех пор, как начала заниматься здесь два года назад».
По данным одного администратора оздоровительного центра, 80% женщин посещают спортзал, в основном для того, чтобы избавиться от лишнего веса.
За приобщение многих мужчин и женщин к спорту, позволившее им открыть для себя радость занятий физическими упражнениями, следует воздать должное продолжающейся кампании «Солнце и здоровье», инициированной в 1997 году правительственным Комитетом по делам физкультуры и спорта. Наиболее важным аспектом кампании является предоставление грантов ассоциациям любительского спорта. Одобряя такую поддержку, многие любительские группы хотели бы также видеть правительство поощряющим более широкое участие молодежи и юношества в разнообразных мероприятиях. «Если вы хотите пропагандировать рекреационные мероприятия, то школы – лучшее место для старта, – говорит Ци Вэй-цзюнь, заместитель генерального секретаря Ассоциации вудбола Китайской Республики. – Научить учащихся получать удовольствие от такого сравнительно легкого вида спорта, как вудбол [это – одна из последних новинок в мире спорта, игра, напоминающая крокет], – хорошее начало. Еще более важно то, что этот вид спорта способен побудить всю семью к общему приятному времяпрепровождению».
Цзян Чжи-мин, глава Ассоциации роликобежного спорта Китайской Республики, полагает, что популяризация спорта среди детей будет способствовать росту интереса к нему у всех членов семьи. «Формирование привычки заниматься спортом у молодежи – ключ к тому, чтобы сделать активными всех», – утверждает он, добавляя, что сейчас учебные заведения более внимательно относятся к предложениям извне, позволяя членам его группы демонстрировать свое хобби на территории школ и колледжей.
Мэй Цай (вторая слева): «Для женщин в возрасте от 20 до 35 лет главной целью занятий является поддержание стройной фигуры, однако они выбирают наиболее легкие, а потому и бесполезные, виды упражнений».
отя правительство и заслуживает всяческих похвал за энтузиазм, с которым оно поощряет приобщение людей к спорту, но на пути к поставленной цели еще есть немало препятствий. Одним из самых серьезных являются традиционные педагогические методы. «Студентов реально не учат получать удовольствие от занятий различными видами активного отдыха. Они даже не знают, что это такое – активный отдых, вообще, – говорит Оу Шэн-жун, председатель Ассоциации активного отдыха на открытом воздухе Китайской Республики. – Для большинства учащихся не существует ничего, кроме учебы, и родители ничуть не возражают против этого». Пример Чжэн Най-хао, 13-летнего учащегося средней школы старшей ступени в городе Юнхэ уезда Тайбэй, очень типичен. «У меня почти каждый день контрольные, и, возвратившись домой, я сразу же должен приступать к подготовке к завтрашним тестам, – говорит он. – Мои школьные отметки очень важны – у меня просто нет времени на игры».
На Тайване давно уже звучит критика существующей системы образования, которая делает чрезмерный упор на показателях академической успеваемости в ущерб гармоничному развитию личности учащегося. «Детей нужно обучать не только тому, как учиться, но и тому, как правильно отдыхать, – считает Оу. – Сотрудничать с правительством в осуществлении его физкультурных кампаний нетрудно, но людям нужно, прежде всего, изменить свой образ мыслей и понять: учеба – это еще не все». Марк Ма находит очень странным то, что многие учащиеся средних школ проводят выходные в пабах или салонах караоке, и их редко посещает желание вырваться за пределы города. «Почему они не выбираются на природу, чтобы насладиться ездой на велосипеде или пешим походом?», – спрашивает он.
Леность или просто неверные представления о спорте как форме отдыха – еще одно препятствие на пути внедрения концепции «Физкультурой занимаются все». «Несомненно, люди знают о принципах выполнения физических упражнений гораздо больше, чем можно предполагать, но большинство из них склонно выбирать наиболее легкий, на их взгляд, путь к оздоровлению – такой, например, как поход в сауну», – говорит Дэвид Хуан (Хуан Сюнь-лун), тренер тайбэйского клуба «Аовэй». «Моя главная задача как тренера здесь – не рутинные наставления, а просвещение членов клуба относительно того, что реально представляет собой каждое упражнение и какая от него может быть польза», – продолжает он, добавляя, что чаще всего причиной вступления обычного человека в спортклуб является желание сбросить вес. «Для женщин в возрасте от 20 до 35 лет главной целью занятий является поддержание стройной фигуры, однако они выбирают наиболее легкие, а потому и бесполезные, виды упражнений», – говорит Мэй Цай (Цай Жо-чжэнь), менеджер центра «Дои».
Однако «жесткие» виды спорта – такие, как аэробика с элементами кикбоксинга, – не подходят для всех возрастных групп и особенно для пожилых людей. «Обычно я хожу заниматься аэробикой один раз в неделю, а иногда люблю поиграть в китайские шахматы с сыном и дочерью», – говорит Лу Минь-мэй, жительница поселка Байхэ уезда Тайнань. Люди открывают для себя то, что лучше всего им помогают такие занятия, которые отвлекают их от волнений и забот. «Игра в шахматы или рыбалка также могут быть полезны, если способствуют снятию физического и умственного напряжения», – считает Оу Шэн-жун. Многим женщинам, особенно среднего возраста и старше, нравятся классы медленного танца под аккомпанемент традиционной китайской музыки, нередко устраиваемые в парках в тени раскидистых деревьев. «Многие женщины в возрасте любят такую спокойную танцевальную аэробику, но не оттого, что ленивы, а просто потому, что она не такая “яростная”, как другие виды спорта», – объясняет Мэй Цай.
Когда дело доходит до «штурма» таких видов спорта, как прыжки с эластичным тросом (банджи), тайваньские женщины оказываются более отважными, чем многие мужчины.
Но что бы конкретно ни понималось под «активным отдыхом» – прогулки в парке или игра в баскетбол, в любом случае для занятий нужно место. Стремительный экономический рост и лихорадочная застройка городов привели к неравномерному распределению спортивных объектов по территории острова. «В прошлом правительство не располагало достаточными средствами для строительства самых необходимых сооружений, а сегодня проблема состоит в том, чтобы правильно использовать оказывающиеся в его распоряжении разнообразные ресурсы, – говорит проф. Ли Мин-жун, директор Государственного тайваньского колледжа физкультуры в г. Тайчжуне. – У правительства, похоже, нет четкой стратегии в сфере строительства спортивных сооружений». Оу Шэн-жун также указывает на то, что все это приводит к неравномерному распределению ресурсов для активного отдыха: в некоторых местах наличествуют все атрибуты оздоровительных клубов пятизвездочных отелей, в то время как в других местах отсутствуют даже такие элементарные вещи, как баскетбольная площадка. Ли Мин-жун относится к тем, кто призывают школы открывать свои двери в выходные дни и позволять местным жителям пользоваться их беговыми дорожками и игровыми площадками.
Самыми популярными местами активного отдыха являются парки, но переизбыток игровых и прочих сооружений на участках земли, которые явно меньше тех, что видишь где-нибудь в Северной Америке, ведет к другой крайности. «Вы можете увидеть там множество таких вещей, как гимнастические снаряды, качели и песочницы, скамейки и горки, но нужно ли нам так много сооружений на такой маленькой площади?», – спрашивает Оу. Лучшие виды парков – это простые, покрытые зеленой травой территории, которые позволяют пришедшим туда людям раскрепоститься и дать волю воображению, а не заставляют их приспосабливаться к имеющемуся оборудованию. «Создается такое впечатление, что людям намеренно предоставляют для отдыха бетон, а не зелень!» – восклицает Оу. Комбинация скамеек, качелей и людей создает дополнительные «заторы» на этом и без того перегруженном населением острове. «Наиболее похожая на парк территория вблизи моего дома – это небольшая площадка, всегда заполненная народом», – говорит 10-летний житель города Юнхэ Чжэн Най-жуй.
Председатель Ассоциации активного отдыха на открытом воздухе Оу Шэн-жун считает, что в будущем правительству следует более тесно сотрудничать с местными спортивными группами и представителями общественности, чтобы добиться более эффективного размещения рекреационных ресурсов. Ли Мин-жун соглашается с ним и добавляет, что увеличение числа граждан пожилого возраста делает необходимым отведение еще больших территорий для активного отдыха: «Существует все возрастающая потребность в увеличении пространства для отдыха и движения, однако правительству становится все труднее ее удовлетворять». Ключом к решению этой проблемы может стать развитие туризма на восточном побережье острова – в районе, возможности которого ныне зачастую игнорируются. «Чтобы увидеть прекрасные пейзажи, необязательно отправляться в другие страны, – говорит Ли. – Если правительство примет должные меры по развитию туристической инфраструктуры в этом районе, то от этого выиграют очень многие люди».
Спортивные сооружения подвержены разрушительному воздействию различных природных факторов. Это – проблема, которая часто упускается из виду, но с ней сталкиваются люди, которые приходят в парк отдохнуть в выходные. «Правительство постоянно тратит огромные средства на возведение дорогостоящих сооружений, однако вопросы их поддержания в должном состоянии часто игнорируются», – отмечает Оу. Так, например, парк Чжуншань в Тайчжуне был когда-то чистым местом, куда в выходные приходило множество людей, желавших глотнуть свежего воздуха, теперь же он стал грязным и неухоженным. «Я ходил туда в молодости, – рассказывает один из жителей Тайчжуна, – но сейчас там так грязно, что кажется, будто никто никогда не заботился о нем. Хотелось бы, чтобы власти выделили какие-то деньги и навели там порядок».
Еще до начала реализации программы «Физкультурой занимаются все» правительство понимало, что поощрение занятий спортом принесет пользу всем. Вместе с тем оно осознало тот факт, что в процессе трансформации Тайваня из бедного аграрного общества в общество всеобщего благосостояния большинство людей стремилось сначала добиться стабильного материального положения, а затем уже было готово тратить свои, нелегким трудом заработанные деньги на активный отдых. «Нужно время, чтобы люди изменили свои взгляды и представления после того, как стали состоятельнее», – говорит Марк Ма из Ассоциации гребли на байдарках. Но сейчас, когда лозунг «Двигайся, если хочешь жить!» находит отклик во всех слоях общества, есть все признаки того, что остров готов к переменам в области рекреационных привычек людей. Возможно, его жители понимают, что своим благосостоянием они обязаны именно быстроте их ног на арене экономического состязания. Как бы то ни было, Тайвань, несомненно, делает решительные шаги к тому, чтобы стать в будущем более благоприятным для укрепления здоровья местом.